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１月１９日(木）のコナミ

◇評価 25ポイント; ◇閲覧回数 4,445回
◇登録日: 2012年1月20日

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今日（１月１９日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

１、ストレッチと腹筋100回、背筋100回

２、19：05～19：50のスタジオプロラム４５分「ボディーヒーリング」平田コーチ

３、20：05～21：05のスタジオプログラム１時間「ビランクスヨーガ」田端コーチ

４、お風呂

今月からボディーヒーリングのインストラクターが松井コーチから平田コーチに変更になっていました。

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