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ジムでビランクスヨーガ（２月１９日）

◇評価 70ポイント
◇閲覧回数 7,460回
◇登録日
2011年2月19日
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今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて9：30〜10：30の１時間、ビランクスヨーガのスタジオプログラムに出席しました。

次に腹筋１００回、ランニングマシン３０分で終り。

プリン１個分のカロリー消費でした。

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