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この道場では、健康的に生活するための情報を紹介します。 【キーワード】 健康生活、健康、ダイエット、ヨガ、生姜、アロマテラピー、音楽、森林浴、パワースポット、備長炭、風水、免疫力、自然治癒力 |
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※昨日のランキングデータです。
NO.12回 |
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10月4日(木)のコナミ(0) 今日(10月4日木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、 お風呂(体を温めて運動開始) 2、ストレッチと腹筋20回×5セット、背筋20回... |
NO.22回 |
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9月26日(水)のコナミ(0) 今日(9月26日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋20回×5、背筋20回×5 2、19:05〜20:05のスタジオ... |
NO.32回 |
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9月23日(日)のコナミ(0) 今日(9月23日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、朝風呂(体を温めてから運動開始) 2、ストレッチと腹筋20回×5セット、背筋20... |
NO.42回 |
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9月12日(水)のコナミ(0) 今日(9月12日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋20回×5、背筋20回×5 2、19:05〜20:05のスタジ... |
NO.52回 |
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ボディーヒーリング(12月18日)(0) 今日(12月18日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 2、10:00〜11:00のスタジオ... |