TOP > ライフ > 毎日いきいき健康生活☆道場

毎日いきいき健康生活☆道場

毎日いきいき健康生活☆道場

[カテゴリ]
ライフ
[参加者]
4人
[昨日の見学者]
55人
[開設日]
2011年1月22日

[参加者]
まゆみん
万事屋EX-13らんくP
パイプ・木村
マニアーナ!えこ

一覧を見る

この道場では、健康的に生活するための情報を紹介します。

☆体の健康のために運動や食事の情報
・・・運動・食事・休養のバランスの良い毎日の健康生活を過ごすことにより、標準体重が維持できます。
(ダイエット方法、肩こり腰痛予防のヨガなど)

☆心の健康のために癒し系の情報
・・・自律神経のバランスを整え、交感神経の緊張を解き、副交感神経を優位にすることにより、免疫力が高まります。
(アロマテラピー、音楽、森林浴、パワースポットなど)

☆健康生活環境の情報
・・・あなたの毎日いきいき健康生活をサポートします。
(備長炭、風水など)


「毎日いきいき健康生活」を参照して下さい。

【キーワード】 健康生活、健康、ダイエット、ヨガ、生姜、アロマテラピー、音楽、森林浴、パワースポット、備長炭、風水、免疫力、自然治癒力

人気ネタ

※昨日のランキングデータです。

NO.13回 ネタ画像 9月6日(木)のコナミ(0) 今日(9月6日木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、 お風呂(体を温めて運動開始) 2、ストレッチと腹筋20回×5セット、背筋20回...
NO.23回 ネタ画像 8月22日(水)のコナミ(0) 今日(8月22日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋20回×5、背筋20回×5 2、19:05〜20:05のスタジ...
NO.33回 ネタ画像 ビランクスヨーガ(11月19日)(0) 今日(11月19日土曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、9:30〜10:30のスタジオプロラム1時間「ビランクスヨーガ」町野コーチ 2、...
NO.43回 ネタ画像 マットニュートラル(11月16日)(0) 今日(11月16日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋200回 2、19:05〜20:05のスタジオプロラム1時間「...
NO.53回 ネタ画像 ボディーヒーリング(9月25日)(1) 今日(9月25日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋100回 2、10:00〜11:00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒー...

もっと見る

新着クイズ

もっと見る

新着掲示板

もっと見る