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この道場では、健康的に生活するための情報を紹介します。 【キーワード】 健康生活、健康、ダイエット、ヨガ、生姜、アロマテラピー、音楽、森林浴、パワースポット、備長炭、風水、免疫力、自然治癒力 |
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※昨日のランキングデータです。
NO.12回 |
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ジムでビランクスヨーガ(2月17日)(0) 今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて19:15〜20:15の1時間、ビランクスヨーガのスタジオプログラムに出席しました。 次に腹筋100回で終り。 ... |
NO.22回 |
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2月14日、ジムでボディヒーリングショート(0) 今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて20:00〜20:30の30分、ボディヒーリングショートのスタジオプログラムに出席しました。 次に腹筋200回、ランニ... |
NO.31回 |
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ジムでビランクスヨーガ(4月16日)(0) 今朝はジムで腹筋20回×10回、9:30〜10:30のビランクスヨーガのスタジオプログラムと、ランニング30分で終り、チーズケーキ1個分のカロリー消費でした。 ... |
NO.41回 |
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2月13日、ジムでボディーヒーリング(0) 今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて12:00〜13:00の1時間、ボディーヒーリングのスタジオプログラムに出席しました。 次にランニングマシン30分、他... |
NO.51回 |
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ジムでビランクスヨーガ(0) 今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて19:15〜20:15の1時間、ビランクスヨーガのスタジオプログラムに出席しました。 次に腹筋20回を15セット300... |