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ジムでシンプリーヨガ

◇評価 70ポイント
◇閲覧回数 9,048回
◇登録日
2011年2月11日
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今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて12：00〜13：00の１時間、シンプリーヨガのスタジオプログラムに出席しました。

次に腹筋１００回、ランニングマシンを３０分、他のマシンを１セットで終り。

今日はフルメニューでした。

プリン1個分のカロリー消費でした。

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