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マットニュートラル(3月28日)

◇評価 15ポイント
◇閲覧回数 4,632
◇登録日
2012年3月28日
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今日(3月28日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

1、ストレッチと腹筋100回・背筋100回

2、19:05〜20:05のスタジオプロラム1時間「マットニュートラル」町野コーチ

3、お風呂

水曜日のマットニュートラルは、3週間振りでした。


http://www2.u-netsurf.ne.jp/~kenkou/ 「毎日いきいき健康生活」
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