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１２月８日（木）のコナミ

◇評価 25ポイント; ◇閲覧回数 4,433回
◇登録日: 2011年12月10日

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今日（１２月８日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

１、ストレッチと腹筋100回、背筋100回

２、19：05～19：50のスタジオプロラム４５分「ボディーヒーリング」松井コーチ

３、20：05～21：05のスタジオプログラム１時間「ビランクスヨーガ」町野コーチ（代行）

４、お風呂

今日は「ボディーヒーリング」「ビランクスヨーガ」の両方とも出席者が多かったです。

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