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ボディーヒーリング(11月27日)

◇評価 25ポイント
◇閲覧回数 4,997
◇登録日
2011年11月27日
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今日(11月27日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

1、ストレッチと腹筋200回

2、10:00〜11:00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒーリング」平田コーチ

3、ランニングマシーン30分でプリン1個分のカロリー消費でした

4、お風呂

このクラスは、12月からのプログラムのスケジュールの変更はありません。

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