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ボディーヒーリング（９月２５日）

◇評価 25ポイント
◇閲覧回数 6,702回
◇登録日
2011年9月25日
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今日（９月２５日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

１、ストレッチと腹筋100回

２、10：00〜11：00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒーリング」平田コーチ

３、ランニングマシーン30分でプリン1個分のカロリー消費でした

４、お風呂（水風呂）

今日はフルメニューでした。

ジムが終わってからドコモショップへ・・・

毎日いきいき健康生活コスプレランジェリーシニアカメラ水着

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