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ジムでビランクスヨーガ（４月１６日）

◇評価 50ポイント; ◇閲覧回数 6,012回
◇登録日: 2011年4月16日

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今朝はジムで腹筋２０回×１０回、9：30～10：30のビランクスヨーガのスタジオプログラムと、ランニング３０分で終り、チーズケーキ１個分のカロリー消費でした。

家に帰ってから、熱帯魚の水槽の水換えをしました。

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【キーワード】

ジム, ビランクスヨーガ

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