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ネタ一覧
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- ボディーヒーリング（８月２１日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月21日
- コナミスポーツにて、腹筋２００回、ボディーヒーリングのスタジオプログラムを１時間、ランニング３０分、マシン少々のフルメニューでした。 今日はチーズケーキ１個分...
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- ビランクスヨーガ(8月6日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月7日
- コナミスポーツクラブ大垣にて、腹筋１００回と９：３０〜１０：３０の１時間ビランクスヨーガのスタジオプログラム出席し、ランニングマシーンを３０分でチーズケーキ１個...
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- ビランクスヨーガ（９月１７日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月17日
- 今日のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、9：30〜10：30のスタジオプロラム1時間「ビランクス...
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- ビランクスヨーガ（8月27日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月27日
- 午前中、コナミスポーツクラブ大垣にて、ストレッチと腹筋200回、9時30分からのビランクスヨーガのスタジオプログラムを1時間、ビランクスヨーガは呼吸と動きを融合...
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- マットニュ−トラル（8月25日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月25日
- コナミスポーツクラブ大垣にて腹筋２００回と、マットニュ−トラルのスタジオプログラムに出席しました。 マットニュ−トラルはピラティスの手法を用いて、コアを操...
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- 熱帯魚の水換え（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年5月29日
- コナミスポーツクラブ大垣にて１２：００〜１３：００の１時間ボディヒーリングのスタジオプログラムに出席し、腹筋１００回で終わり、ジムでサウナと水風呂ですっきり！！...
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- マットニュートラル（１１月１６日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年11月16日
- 今日（１１月１６日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム1時間「...
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- マットニュートラル（９月２１日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月21日
- 今日のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム1時間「マットニュートラル」...
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- ボディーヒーリング（９月１８日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月18日
- 今日のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、10：00〜11：00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒーリング」...
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- ビランクスヨーガ（３月３１日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年3月31日
- 今日（３月３１日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回、背筋100回 ２、9：30〜10：30のスタジオプロラム1時間「...
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- ビランクストーガ（３月２４日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年3月24日
- 今日（３月２４日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回、背筋100回 ２、9：30〜10：30のスタジオプロラ...
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- ビランクスヨーガ(３月１７日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年3月17日
- 今日（３月１７日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、お風呂（体を温めてから運動開始） ２、9：30〜10：30のスタジオプロラム1時間「ビラン...
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- ボディーヒーリング(２月１９日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月19日
- 今日（２月１９日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、お風呂（体を温めてから運動開始） ２、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 ...
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- ２月１６日（木）のコナミ（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月16日
- 今日（２月１６日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回、背筋100回 ２、19：05〜19：50のスタジオプ...
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- マットニュートラル（２月１５日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月15日
- 今日（２月１５日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラ...
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- ２月９日（木）のコナミ（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月9日
- 今日（２月９日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、お風呂（体を温めて運動開始） ２、ストレッチと腹筋100回、背筋100回 ...
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- マットニュートラル（２月８日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月8日
- 今日（２月８日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロ...
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- ボディーヒーリング（２月５日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月5日
- 今日（２月５日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、お風呂（体を温めてから運動開始） ２、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 ...
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- ２月２日（木）のコナミ（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年2月2日
- 今日（２月２日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回、背筋100回 ２、19：05〜19：50のスタジオプロラム...
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- ボディーヒーリング（１月２９日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2012年1月29日
- 今日（１月２９日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、お風呂（体を温めてから運動開始） ２、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 ...
