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ネタ一覧
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- ボディヒーリング（１０月９日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年10月9日
- 今日（１０月９日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、10：00〜11：00のスタジオプロラム1時間「...
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- ビランクスヨーガ（１０月８日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年10月8日
- 今日（１０月８日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1,ストレッチと腹筋200回 2,、9：30〜10：30のスタジオプロラム1時...
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- ビランクスヨーガ（１０月７日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年10月7日
- 今日（１０月７日金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム１時間「ビランクスヨ...
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- ボディーヒーリング（１０月６日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年10月6日
- 今日（１０月６日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、19：15〜20：00のスタジオプロラム４５分「ボディーヒー...
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- マットニュートラル（１０月５日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年10月6日
- 今日（１０月５日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム1時間「マットニュー...
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- ビランクスヨーガ（９月３０日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月30日
- 今日（９月３０日金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム１時間「...
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- ボディーヒーリング（９月２９日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月29日
- 今日（９月２９日木曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、19：15〜20：00のスタジオプロラム４５分「ボディーヒー...
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- マットニュートラル（９月２８日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月28日
- 今日（９月２８日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム1時間「マットニュー...
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- ボディーヒーリング（９月２５日）（1）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月25日
- 今日（９月２５日日曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、10：00〜11：00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒー...
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- ビランクスヨーガ（９月２４日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月24日
- 早朝、先祖のお墓参りをしてからジムへ・・・ 今日（９月２４日土曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ...
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- マットニュートラル（９月２１日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月21日
- 今日のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、19：05〜20：05のスタジオプロラム1時間「マットニュートラル」...
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- ボディーヒーリング（９月１８日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月18日
- 今日のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋100回 ２、10：00〜11：00のスタジオプロラム1時間「ボディーヒーリング」...
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- ビランクスヨーガ（９月１７日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年9月17日
- 今日のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー １、ストレッチと腹筋200回 ２、9：30〜10：30のスタジオプロラム1時間「ビランクス...
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- ビランクスヨーガ（8月27日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月27日
- 午前中、コナミスポーツクラブ大垣にて、ストレッチと腹筋200回、9時30分からのビランクスヨーガのスタジオプログラムを1時間、ビランクスヨーガは呼吸と動きを融合...
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- マットニュ−トラル（8月25日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月25日
- コナミスポーツクラブ大垣にて腹筋２００回と、マットニュ−トラルのスタジオプログラムに出席しました。 マットニュ−トラルはピラティスの手法を用いて、コアを操...
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- ボディーヒーリング（８月２１日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月21日
- コナミスポーツにて、腹筋２００回、ボディーヒーリングのスタジオプログラムを１時間、ランニング３０分、マシン少々のフルメニューでした。 今日はチーズケーキ１個分...
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- ビランクスヨーガ(8月6日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年8月7日
- コナミスポーツクラブ大垣にて、腹筋１００回と９：３０〜１０：３０の１時間ビランクスヨーガのスタジオプログラム出席し、ランニングマシーンを３０分でチーズケーキ１個...
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- ボディーヒーリング(6月19日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年6月19日
- コナミスポーツクラブ大垣にて腹筋を１００回、１０：００〜１１：００の１時間ボディーヒーリングのスタジオプログラムとランニング３０分でショートケーキ１個分のカロリ...
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- ビランクスヨーガ（6月18日）（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年6月18日
- コナミスポーツクラブ大垣にて９：３０〜１０：３０の１時間ビランクスヨーガのスタジオプログラムに出席しました。 ビランクスヨーガは呼吸と動きを融合し、ポーズ...
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- マットニュートラル（0）
- 【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2011年6月16日
- コナミスポーツクラブ大垣にて１９：１５〜２０：１５マットニュートラルのスタジオプログラム1時間と腹筋２００回でダイエット・・・ 毎日いきいき健康生活コス...
