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☆ビーフガーリックチャーハン☆




材料：牛こま切れ肉（４０グラム）・もやし・にんにく・しょうゆ・
コンソメ・塩こしょう・ごはん・サラダ油

作り方

１　にんにくは薄切りにする。

２　フライパンにサラダ油をひき、弱火でにんにくを炒める。
にんにくが色づいたら、いったん取り出し火を強めて牛肉、
もやしを加えて牛肉の色が変わるまで炒め、塩こしょうで味付ける。

３　ごはんを加えて手早く炒め合わせ、しょうゆとコンソメで味を調えて
完成ですっ☆!(^^)!

お皿などに盛り付けたあと、上から炒めたにんにくチップを
のせてあげるとオシャレに見えますよ♪
お弁当にもいいと思いますが・・匂いが気になるかもしれませんね・・(-_-;)苦笑