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Lv.53
マニアーナ!えこです(^▽^)☆
みなさんの中で、
カラオケやバンドで歌う時に、
「すぐにのどが痛くなる」
といった経験をされた方はいませんか?
スポーツやダンスでも
本番に臨む前に
しっかり準備運動をしないと
すぐにケガをしちゃいますよね><
歌でもおんなじで、
しっかり準備運動をせずに
いきなり歌ってしまうと
のどを痛めて当たり前なのです(;_;)
**************
さて、今回は、
そんな準備運動のひとつ☆
「リップロール」というワザを書いていこうと思います♪
リップロールは
のどの中にある、「声帯」という、声を出すための器官の
無駄な力を抜いてくれて、
しかも、歌う前に3〜5分ほどやると、のどが温まって
スポーツのときに大事な「ウォーミングアップ」の役割をしてくれます♪
ケガをしないように、痛めないように!
そして、じょうずに歌えるように♪
このワザを使っていきます!!
ではでは、
やり方については
また次回書かせていただきます〜〜〜☆
読んでくださって
ありがとうございましたっ♪(^-^*)☆
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