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まにあ道イメージガール・マニアーナ!えこですっ(*^‐^*)♪ 【キーワード】 歌、カラオケ、発声、リラックス、合唱、トレーニング、表情筋、ストレッチ、 |
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※昨日のランキングデータです。
| NO.13回 |
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肩コリも解消★肩甲骨を気持ちよーーく伸ばす★リラックスストレッチ♪その1!(2) 肩甲骨を気持ちよーーく伸ばす★リラックスストレッチ♪その1! はい!久々に復活しました! えこと一緒に歌うま道場でございますよーー!!! 歌がうまくなるた... |
| NO.22回 |
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【発声トレーニング♪】母音をしっかり発音して歌おう(*^v^*)!(3) こんにちわ! マニアーナ!えこです♪ 今回は、母音を使った、発声練習について 書いていきます(●^‐^●)♪ 日本語は、 「a... |
| NO.31回 |
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肩コリも解消★肩甲骨を気持ちよーーく伸ばす★リラックスストレッチ♪その2!(3) 肩コリにもOK!肩がストンと軽くなる!肩甲骨ストレッチ応用編★肩コリも解消★ 前回は、肩甲骨を閉じていくストレッチだったのですが、 今回は、... |
| NO.41回 |
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顔のこわばりと緊張をとく、表情筋トレーニング&ストレッチ(0) こんにちわ! マニアーナ!えこですーーー(*^o^*)/♪ 今回は、表情筋について オススメのトレーニングを いくつかご紹介していきま... |
| NO.51回 |
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【表情筋トレーニング】疲れ目改善!眼輪筋のピント調節トレーニング♪(0) こんにちわ!えこです♪ 今回は、前回の、眼輪筋トレーニングのレベル2を ご紹介します♪ 今回... |