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マットニュートラル(１２月２８日）

◇評価 25ポイント; ◇閲覧回数 4,580回
◇登録日: 2011年12月28日

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今日（１２月２８日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

１、ストレッチと腹筋100回・背筋100回

２、19：05～20：05のスタジオプロラム1時間「マットニュートラル」町野コーチ

３、お風呂

この水曜日のクラスは、年内は今日で最後です。
来週は、年明け４日になります。

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