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この道場では、健康的に生活するための情報を紹介します。 【キーワード】 健康生活、健康、ダイエット、ヨガ、生姜、アロマテラピー、音楽、森林浴、パワースポット、備長炭、風水、免疫力、自然治癒力 |
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NO.13回 | 10月3日(水)のコナミ(0) 今日(10月3日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋20回×5、背筋20回×5 2、19:05〜20:05のスタジオ... | |
NO.23回 | ビランクスヨーガ(8月6日)(0) コナミスポーツクラブ大垣にて、腹筋100回と9:30〜10:30の1時間ビランクスヨーガのスタジオプログラム出席し、ランニングマシーンを30分でチーズケーキ1個... | |
NO.33回 | サウナと水風呂(0) 5月27日はコナミスポーツクラブ大垣にて19:05〜20:05の1時間ボディーヒーリングのスタジオプログラム出席しました。 5月28日はコナミスポーツクラ... | |
NO.43回 | コナミスポーツクラブ大垣にて5月23日)(0) 23日、コナミスポーツクラブ大垣にて、20:00〜20:30ボディヒーリングショートのスタジオプログラム30分と、ランニング30分と腹筋100回でケーキ1個... | |
NO.53回 | 2月14日、ジムでボディヒーリングショート(0) 今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて20:00〜20:30の30分、ボディヒーリングショートのスタジオプログラムに出席しました。 次に腹筋200回、ランニ... |