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この道場では、健康的に生活するための情報を紹介します。 【キーワード】 健康生活、健康、ダイエット、ヨガ、生姜、アロマテラピー、音楽、森林浴、パワースポット、備長炭、風水、免疫力、自然治癒力 |
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※昨日のランキングデータです。
NO.11回 |
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4月15日のコナミ(0) 今日(4月15日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、お風呂(体を温めて運動開始) 2、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 ... |
NO.21回 |
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マットニュートラル(3月28日)(0) 今日(3月28日水曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 2、19:05〜20:05のスタジオプロ... |
NO.31回 |
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ボディーヒーリング(12月4日)(0) 今日(12月4日日曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋100回・背筋100回 2、10:00〜11:00のスタジオプロ... |
NO.41回 |
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ジムでボディーヒーリング(2月20日)(0) 今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて12:00〜13:00の1時間、ボディーヒーリングのスタジオプログラムに出席しました。 次にランニングマシン30分で終... |
NO.50回 |
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10月22日(月)のコナミ(0) 今日(10月22日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 1、ストレッチと腹筋20回×5セット、背筋20回×5セット 2、ランニングマシン3... |