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虫歯や歯周病などの病気を効果的に予防するためには、ブラッシングなどの患者様自身によるご自宅での「セルフケア」と、歯科クリニックでの「プロフェッショナルケア」を並行して行うことが大切です。ご自身ではしっかり磨けているつもりでも、歯科医師や歯科衛生士などから指導を受けていないと、適切に磨けていない場合があります。当クリニックでは、「PMTC」などによって患者様の歯を清潔な状態に保つとともに、「ブラッシング指導（TBI）」によって適切なブラッシング方法の指導も行っておりますので、是非3ヶ月に1回程度、クリニックにお越しになり、定期メンテナンスを受けられて、効果的な病気予防に取り組んで頂ければと思います。<o:p></o:p>

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3ヶ月に1回というのも実は理由がありまして、歯の磨き残しによる細菌のバイオフィルム（排水口のヌメりのようなもの）が石のように固まり、歯にこびりついてしまうのが2〜3ヶ月かかると言われており、そうなる前に除去してしまうのが効果的であるからです。<o:p></o:p>

定期検診は予防歯科で重要なポイントです！<o:p></o:p>

予防歯科で最も大切なのは定期的な検診です。早期発見は早期治療につながります。進行する前に治してしまえば痛くて辛い思いをしなくてすむでしょう。定期検診では歯や口内のチェックはもちろん、歯垢の除去も行っています。ご自宅でのブラッシングだけでは取りきれない歯垢を、定期的に取り除きましょう。<o:p></o:p>

予防をおすすめする理由<o:p></o:p>

定期的な検診で健康的な口内環境を保つことは、実は医療費においてもメリットがあるんです。歯の予防をせずに治療が必要になったときの医療費の合計と、年に数回の予防を続けて、健康的な歯を保った医療費の合計を比べてみると、治療にかける費用のほうがずっと高くなってしまいます。定期健診で歯石の除去などを行い、お口のトラブル発生率を抑えることは、実は経済的費用を抑えることにもつながるのです。<o:p></o:p>

虫歯や歯周病になる前に、歯医者でしっかり予防をする！<o:p></o:p>

専門家による定期的な検診とメンテナンスを受ければ、虫歯のリスクを避けられるだけでなく、周りに自慢できるような健康な歯を維持できます。さらにホワイトニングも行えば、いつまでも白く輝く口元で、きれいな笑顔を作ることができるでしょう。<o:p></o:p>

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歯を残すには専門家による定期的なケアが大切<o:p></o:p>

治療をしたあと、３ヶ月か半年などの一定期間が経ってから、再び診察することをリコールといいます。リコールは、症状が改善されているのか、また、新しい病気にかかっていないかを確認するために必要なことです。リコールのときは病状の確認ばかりではなくブラッシングの大切さを改めて認識したり、プラークや歯石がたまっている場合には、スケーリング・ルートプレーニングも行います。長期的にみると、リコールを行っている人と行わない人では歯を失う率に大きな差が出てきます。<o:p></o:p>