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歯周病は日本人が歯を失う原因の第1位といわれているほど多くの方を悩ませている病気であり、また再発リスクが非常に高い病気です。症状には、歯ぐきの腫れや出血がありますが、初期段階ではほとんど自覚症状がないため、知らないうちに症状が進行してしまいます。そして気がついたときには重度の歯周病になっていたというケースも珍しくありません。歯周病は、歯垢（プラーク）の中にいる細菌によって引き起こされる病気です。初めは歯ぐきなどに炎症を起こす程度ですが、次第に歯を支える顎の骨を溶かしてしまい、最悪の場合には歯が抜け落ちてしまうことがある怖い病気です。かつては「歯槽膿漏（しそうのうろう）」と呼ばれ、高齢者に多い病気でしたが、現在では若い人でも発症するケースが増えています。とくに妊娠中は悪阻（つわり）などの影響もあり、口腔内の衛生状態が悪くなりやすいため歯周病を引き起こしやすくなります。<o:p></o:p>

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あなたも歯周病かもしれません<o:p></o:p>

以下のセルフチェックで、当てはまる項目をチェックしてみましょう。チェック数が多いほど歯周病の可能性が高くなります。<o:p></o:p>

歯みがきのときに歯ぐきから血が出ることがある<o:p></o:p>

歯ぐきが腫れて、赤紫色に変色している<o:p></o:p>

歯ぐきがムズムズする<o:p></o:p>

歯と歯の間に物が詰まりやすくなった<o:p></o:p>

硬い物を咬むと歯が痛いことがある<o:p></o:p>

歯ぐきから出血することがある<o:p></o:p>

口臭が気になるようになった<o:p></o:p>

朝起きたとき、口の中のねばつきが気になる<o:p></o:p>

歯を舌や指で押すとグラグラ動く<o:p></o:p>

歯ぐきに膿ができている<o:p></o:p>

歯が長くなった気がする<o:p></o:p>

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予防歯科でお口のトラブルを未然に防ぎましょう<o:p></o:p>

お口のトラブルを避けるためには予防が大切です。予防方法は歯科医院で受ける「プロケア」と、ご自宅で毎日取り組む「セルフケア」があります。セルフケアはおもに歯みがきですが、みがき残しがどうしても出てしまうため、歯みがきだけでは十分なケアとはいえません。プロケアでは、口腔管理の専門家である歯科衛生士による、チェックやクリーニングを受けることができるので、自分ではみがききれなかった汚れまで落とすことができます。定期的にプロケアを受け、効果的な予防を実践していきましょう。<o:p></o:p>