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Apple startet sportlich ins neue Jahr und erweitert das Angebot von Apple Fitness+ um zahlreiche neue Programme und eine spannende Kooperation mit Strava. Der Dienst, der seit 2020 verfügbar ist, bietet ab sofort noch mehr Möglichkeiten, um aktiv zu bleiben und das Fitness-Erlebnis weiter zu individualisieren.

Apple Fitness+ arbeitet künftig mit der beliebten Tracking-App Strava zusammen. Diese Partnerschaft erlaubt es Nutzer:innen, ihre Fitness+-Trainings direkt in der Strava-App zu teilen. Dort werden Details wie die Folge, das Musikgenre, der Trainername und Messwerte angezeigt, um Aktivitäten umfassend zu dokumentieren. Strava-Nutzer:innen können sich zudem drei Monate Fitness+ kostenlos sichern, um die weltweit größte Fitness-Mediathek mit über 6.500 Workouts und Meditationen in 4K UHD zu nutzen.

Apple Fitness+ erweitert sein Programm um neue Inhalte in verschiedenen Bereichen. Das Angebot umfasst ein progressives Krafttraining, das flexibel an individuelle Trainingspläne angepasst werden kann. Zusätzlich gibt es ein spezielles Programm für Pickleball, eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt. Die Sessions werden von Catherine Parenteau, einer ehemaligen Weltranglistenersten, geleitet und zielen darauf ab, Beweglichkeit, Kraft und Kondition für die Sportart zu fördern.

Diese erhält nun mehr Daten bei einem Training mit Fitness+. Zudem gibt es eine Kooperation zwischen den Anbietern: Wer ein Strava-Abo hat, bekommt einmalig kostenlose Monate bei Fitness+.

Strava allein kostet 10,99 Euro im Monat oder 74,99 Euro im Jahr. Zu den Features von Strava für Mitglieder gehören Routenerfassung, Segment-Bestenlisten und eine erweiterte Trainingsanalyse. Strava trackt neben Laufen auch Radfahren, Schwimmen, Ski, Rudern oder Krafttraining. Der Service lässt sich eingeschränkt auch kostenlos nutzen.

Schließlich veröffentlicht Apple im Rahmen von Fitness+ auch neue Folgen der "Zeit fürs Gehen"-Reihe, die sich über iPhone und Apple Watch anhören lässt. Darin erzählen Künstler während eines Spaziergangs über sich selbst, inklusive Fotos und passender Musik. Nutzer sollen während der Sendungen ihren eigenen Spaziergang durchführen. Neu ist unter anderem eine Folge mit dem Schauspieler Adam Scott aus "Severance". Sie wird ab dem 13. Januar zur Verfügung stehen.