ネタ | マニアーナ！みぃのクッキング道場 | マニアーナ！ | まにあ道

材料（２人分）
たまご（３つ）・にら・たまねぎ（１玉）・にんじん（１本）・ケチャップ・塩コショウ・さとう
オイスターソース（多少）・ごはん


１　たまねぎ・にんじん・にらをみじん切りにする

２　まず、先にたまねぎとにんじんを塩コショウで炒める

３　先に炒めたたまねぎとにんじんに、ごはんとにらを足して一緒に炒める




４　ケチャップを加えてお好みでオイスターソースも加えてチキンライスの完成☆
（今回はチキン入ってませんが・・(笑)）




５　たまごにさとうを入れてよくとき、焼きます

６　焼いたたまごをチキンライスの上にのせて完成です☆






たまごがよれましたっ(._.)



※ちなみにみぃは、ライスにかなりの塩コショウを入れるため辛いです。
が、たまごにまたしてもかなりの量の砂糖を入れるため激甘です（苦笑）
とっても体に悪いですよね(；一_一)