女性はもともと体に水分を溜め込み易いので
とにかく身体が冷えることが多い(><)!!
しかしすべての女性にとっ『冷え』は大敵なんです!!
何より女性に関する様々な病気は冷えからくるものばかり・・・
生理にかんすること、子宮の病気、冷え性などなど
そのほかに低体温(36度未満)になると様々なウイルスへの抵抗力が下がるため、ウイルス性の疾患にもなりやすくなる…
こんな病気になりたくない!と思ったアナタ・・・
保温と保湿を心がけた生活にシフトしてください(>▽<)/☆
まず、保温についてですが…
とにかく身体を冷やさないためには
?氷や冷たい食べ物などの摂取は出来るだけ避ける。
?白湯を飲む *作り方については後ほど☆
?正しい半身浴などを行いからだを温める
ここで身体の温度を保ち、代謝のバランスを高めましょう!
次に保湿。
代謝で嫌な老廃物は排出したけど、身体にとって必要な水分を保つことも大切!
保湿にお勧めのクリームがひとつ・・・
『NEWユースキン』
これっきゃない!(断言)
ユースキンは全身にぬれます。肌に対して刺激になるような物質が少なく
敏感肌の人でも使えるみたいです。
で、とにかくすごいのが保湿。カンフル剤とグリセリンがお肌に必要な水分をお肌にとどめてくれます。
(塗った瞬間はカンフル剤の匂いがして薬品くさいのですが
この匂いはすぐ消えます!)
それに油分が入っていないので下着や服が汚れることもありません。
塗ったお肌はもちもちになるので男性にも好評ですよ☆
値段もリーズナブルなのでぜひ試してみてくださいね(^v^)☆