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運動と性欲

アメリカの心理学者が2000人の女性を対象に「運動とセックス」について調査したところ、週に3回以上好きな運動をした女性の86％が性欲を取り戻し、31％が性欲が高まり、25％がオーガズムを感じやすくなったという結果が出たそうです。 女性水泳選手は50代になっても20代、30代と同じように性的に活発で、90％が高い性的快感を得ているのに対し、運動をしない人のオーガズム達成率は60％に過ぎません。 先日閉幕した北京冬季オリンピックでは、選手たちのたくましい肉体と若々しいホルモンが、冬季オリンピックのスローガン「Faster, Higher, Stronger」の真の意味を確認することができました。

性欲に影響を与える要因

性欲の強さやその変化は、個人差や年齢差によって大きく異なりますが、性欲に影響を与える要因として、以下の10項目が挙げられます。

1、遺伝的要因 性欲の強さは極めて波状的であり、肥満などの遺伝的要因に影響される場合もある。 科学的研究により、男女の性欲の強さは、体内のアンドロゲンのレベルに依存することが確認されています。 肥満の女性は脂肪組織が多く、アンドロゲンに対してエストロゲンの濃度が高いため、月経や生殖機能に影響を与えるだけでなく、一般的に性欲も低下しています。 肥満の男性も同様で、いずれも下垂体性腺刺激ホルモン分泌を抑制するため、性欲が減退し、重症の場合は機能不全の可能性もあります。 このように、遺伝はホルモンに、ホルモンは性機能に関係しているのです。

2、性的ホルモンレベル アンドロゲンは性欲に大きな影響を与え、男性も女性も、体内のアンドロゲンが少ないと、性欲は減退します。 アンドロゲンが非常に重要であること、つまり内分泌のバランスが性生活に大きな影響を及ぼしていることがわかります。 現在の遺伝子組み換え食品、人工ホルモンで熟成された果物やメロン、抗生物質で育った動物肉などの多くは、体内でホルモンを発生させる主な原因となっているのです。 多くの場合、妊娠可能な年齢の子どもは、7〜8歳で生理が始まります。

3、感覚的な刺激。 般若心経に書かれている目、耳、鼻、舌、身、心というのは、人間の普通の感覚を指している。 これらの器官が外部から愛のシグナルを受けると、脳下垂体にホルモン変化を起こし、性腺軸を通じて男性と女性の中枢に興奮を呼び起こし、性欲という結果を得ることができる。つまり、男性のペニスは勃起し、女性は膣が濡れてヌルヌルになり、性欲が徐々に高まっていくのである。 逆に、カップル間の親密な愛撫がない、一日中若者のゲームネットワークの世界にはまって、彼らの喜びはここではない、性的欲求も徐々に低下していきます。

4、これまでの気持ちや経験 以前の性的経験と人の喜びを感じる、また、将来の性的欲求を誘導するための内部ドライブとなっている性的欲求を喚起するために簡単に、条件反射を生成することができます。 逆に、覚醒度を下げることもできます。 彼らは別の社会的経験を持っているが、人々は常に良いことやインスタント喜びの追求にあるように、何度も希望し、再び起動しますが、性欲のパフォーマンスは、廃棄物への使用と同じである、常に人間の本能である。

5、性生活の不活発な期間。 この期間の長さは人によって異なり、体力と勇気、年齢と興味、長い別れと毎日では、次の性欲を喚起するのに相対的な違いがあります。 古代人は9人の女性の夜について話し、性的技能を持つ人々を指していた、射精はオーガズムとみなされない、この文脈では。

6、環境、その他の要因による。 我々は、寺院、殉教者の墓地などで、例えば、セックスを持っていないでしょう知っている。 住宅事情、環境の雰囲気、季節、気温、仕事のプレッシャー、出世の成否など、これらの要因が精神にプレッシャーを与え、性欲に影響を与えることがわかる。 さらに、いくつかの薬は、本質的にアンドロゲンを抑制するものです。過食や情緒不安定な人も、性欲に影響を及ぼします。 我々はしばしば肛門括約筋の収縮のために、いくつかの便秘の女性があまりにもタイトであるか、月経腹痛、膣痙攣などを伴う参照してください、ほとんどの人は、性的欲求を欠いているオルガスムを感じることはないだろう。

7.文化的な影響 セックスに関する倫理観、セックスに関わる法的拘束力、不適切な性的概念や性的態度は、宗教的信念を理解していない性欲の創造かもしれません。 以前のカップルは、結婚証明書なしで、セックスのためのホテルの部屋で、非常に憂鬱です、多くの場合、時間はリリースにふけることができない、性欲の生産に大きな影響を与えるだろう、その後、突然の検査に遭遇した場合、機能障害を生成し、怯えることになる。

8、精神状態。 恐怖、嫌悪、不安、痛みなど、パートナーの精神状態が悪くてもセックスをしてしまうと、性的興奮が低下し、性的無気力になってしまうのです。 中高年の夫婦に多い、単調で紋切り型のセックスが長く続くと、性欲が減退することが多い。 生理的な状況を理解していないと、「ズルズル」と入っていく機会を作ってしまうことになります。

9、年齢的な要因。 一般的に、18〜25歳の男性が最も強く高い性欲を持ち、35〜40歳の女性は最も高い性欲を持ちます。 しかし、加齢に伴い、アンドロゲンの減少、皮膚反応の鈍感さ、性器の血行不良などにより、人の性欲は弱くなっていきます。 社会的な特定の前提は、いくつかのケースである70歳の夫と20歳の若い妻の背景があり、物理的および心理的にこの年齢の性生活の50歳の夫と20歳の妻は正常であるだけでなく、良い試合。 しかし、年齢は性生活に関しては成長するものですが、良い時期を遅らせないようにとアドバイスしています。

10、健康状態。 内分泌・生殖器系の疾患がある限り、性欲に大きな影響が出ることは先に述べたとおりです。 これらの病気を適切にコントロールしないと、男性は器質性インポテンツや早漏に悩まされ、女性は性的に不感症になる。 性欲減退は、欧米では「文明病」となっており、これらは心配の種である。 病的な精神疾患の典型例は、アメリカの有名歌手ブリトニー・スピアーズで、ストレスと精神疾患の結果、多くの性的なニュースを生み出し、大統領夫人から注目を浴び、センセーションを巻き起こしたのである。

性欲減退の原因トップ5

1.感情：人は機嫌が悪いと性欲が減退します。 特に気分の落ち込みが激しいときは、セックスをしないようにしましょう。 いつもの良い習慣がゆっくりと気分を反転させ、性欲を高めることができます。 したがって、コーヒーを飲まない、または飲む量を減らす、セックスの前にアルコールを減らす、体を動かして圧力を解放する、使用する薬に注意を払うなど、これらは緊張を和らげ、性欲を高めることができます。

2.栄養：栄養はセックスの物質的な基礎である。 タンパク質や亜鉛などの重要な成分が不足すると、特に男性にとって重要な性欲の減退を引き起こすことがあります。 様々なビタミンや亜鉛の食品と一緒に、より多くの高品質なタンパク質を食べることで、機能の正常なレベルを維持することができます。

3.喫煙やアルコール中毒：過度の飲酒は、血管が拡張し、陰茎と喜びの欠如への血流を作ることができ、長期喫煙はまた、性欲を減らすことができます。 もちろん、性生活上の喫煙やアルコールも可逆的であり、ワインは助けることができる、煙と緊張を解放することができます、性生活はまた有用である。 だから、体重計を把握しても、性欲に影響を与えることはないでしょう。

4.薬：いくつかのホルモン剤、いくつかの抗がん剤、または長期的な放射線療法など、性欲減退を弱めるされます。 これらの治療は、実際の状況に応じて決定されるべきであり、盲目的に性のために、治療に影響を与えることはありません。

5.セックスの環境と条件に適していない。 性欲を高めるには、性欲を満たす環境や背景条件を整えることが最も効果的です。 例えば、マッサージや入浴はエンドルフィンの分泌を増やす効果があります。 スキンシップをとる、元々あった甘みを出す、見つける、気分転換の前戯をうまくやる、一緒に楽しい時間を過ごす、これらはすべて性欲を高める効果があります。

結論として、性欲が新しく再生され、持続することは、人間が生きていく上で重要なことであり、その強さは健康の証でもあり、情熱と希望の大きな源である。 とにかく自分を知り、正しく理解することが必要です。 次回は、より多くの人の性欲をコントロールし、継続させるための性技についてお話します。

By Erodoru

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