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8020運動とは、80歳になった時に自分自身の天然歯が20本残ることを目指す運動です。<o:p></o:p>

実際、日本に次ぐ世界第二の長寿国スウェーデンの80歳の老人の歯の残存数は、日本人の2倍以上（21本）で自分の歯で生活できる方が多くおられます。なぜならスウェーデンの人々は、歯医者は治療のためでなく、歯の汚れの除去や歯や歯ぐきの健康チェック、そして予防のため（メインテナンス）に歯医者に行くのが普通と考えているからです。<o:p></o:p>

予防歯科を受けて歯を大切にするという習慣が普通であり、これはアメリカやヨーロッパ各国もほぼ同様です。それに対して日本人のメインテナンス率は約2%です。しっかり定期的に予防歯科（メンテナンス）を受けることによって、天然歯で一生過ごせることが可能になります。<o:p></o:p>

光照射器

歯周病とは、細菌の出す毒素によって歯を支える骨が解けてしまう病気です。<o:p></o:p>

歯を失う最大原因とも言える歯周病は、サイレントディジーズ(Silent Disease：静かなる病気)とも呼ばれ、痛みなどの自覚症状が出にくく、症状が顕著に出る状態にまで放置してしまうと既に歯周病が進行した状態になってしまっています。長い期間をかけて徐々に進行し最後には歯が抜けてしまいます。初期の頃は痛みも無く歯ぐきからの出血、口臭程度でほとんど自覚症状がありません。ある程度悪化してから噛めない、腫れている、歯が動く、隙間ができた、歯並びが変わった、などで歯周病だと気づきます。<o:p></o:p>

歯周病は、どのような病気かというと、歯の歯肉に近い部分についた歯垢（プラーク）の中にいる細菌によって引き起こされる病気です。歯の歯周病原菌となる特異な細菌が、 歯周ポケットの中で異常増殖すると歯肉がはれ、 歯槽骨の破壊を起こさせるのです。もっとわかりやすく説明すると歯と歯ぐきの境目についた歯垢から、歯の根にそって歯周病菌が入り込み、歯を支えている周りの組織をじわじわと壊していくのです。また、「歯周病は歯を失う最大原因」なのです。<o:p></o:p>

歯科レントゲン

統計によると、３５歳で８０％以上の人が歯周病になっています。<o:p></o:p>

しかし、３５歳になってから突然、歯周病になるわけではありません。実は、１０代から少しずつ進行していき、２０数年の歳月をかけ て、歯肉をジワジワとゆっくり冒し、歯ぐきから血がでるという自覚症状がでる３０代の頃には、もはや歯肉炎・歯周炎になっています。虫歯と違ってほとんど 痛みがないため、気がついた時には抜くはめに・・・なんてこともありえる級の恐い病気なのです。歯周病は悪化すると非常に恐い病気です。 歯周病の進行段階は、大きく分けて「歯肉炎→軽度歯周炎→中等度歯周炎→重度歯周炎」という四段階に分けられます。<o:p></o:p>