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歯は、一度削ったり抜いたりしたら二度ともとには戻りません。ですから、できる限り削らず、抜かず、今ある歯をそのまま残すことが大切です。<o:p></o:p>

日本と歯科先進国の予防における意識の差<o:p></o:p>

日本は、欧米の国々と比べて、虫歯・歯周病予防に対する意識が低いとされています。その結果、80歳での歯の残存本数は何と平均8本。これは、スウェーデンの20本と比べて半分以下の数字です。<o:p></o:p>

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PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）とは、歯科医院にある専用機器を用いて行う歯のクリーニング。普段のブラッシングでは落ちにくい、歯と歯の間や歯と歯茎の間に入り込んだプラークまできれいに取り除く処置です。定期的にPMTCを受けることで虫歯・歯周病予防につながります。<o:p></o:p>

口腔内細菌簡易検査<o:p></o:p>

口腔内に存在する細菌の種類や数を検査します。検査結果をもとにお口の状態を把握し、最適な治療法を提案します。<o:p></o:p>

日々のブラッシングをきちんと行っていても、歯ブラシが届きにくい箇所の汚れから虫歯・歯周病が発症してしまうことあります。確実に虫歯・歯周病を予防するためには定期的な予防が必要不可欠です。3ヶ月に1度程度を目安に、検診やPMTCを受けるようにしましょう。そうすることで、健康な口腔内環境を長く維持することができます。<o:p></o:p>

スウェーデンでは20年以上前から歯の定期健診を国民に義務づけてきた結果（最低3ヶ月に1度は歯の定期健診を受けるという義務です）、80歳で平均19.5本の歯が残っているという驚くべき成果が表れています。<o:p></o:p>

（義歯をいれる人は全人口のわずか1.7％です）
一方、日本では痛くなった時に歯科医院に通うというスタイルの結果、80歳でわずか約12本の歯が残っているのが現状です。約7〜8本ほどの差が出ています。その差はお口の定期健診を受けているかどうかの、差なのです。日本でも、定期健診を受けている方と治療だけを受けている方では、残存歯数に差がついています。<o:p></o:p>

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つめ物やかぶせ物のかみ合わせのチェック<o:p></o:p>

歯垢、歯石の除去<o:p></o:p>

むし歯や歯石の有無のチェック<o:p></o:p>

歯ミガキ指導<o:p></o:p>

磨き残しのチェック<o:p></o:p>

歯や歯ぐきの病気が無いかどうか、レントゲンでチェック（年1回）<o:p></o:p>

歯ぐきの状態のチェック<o:p></o:p>