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歯の健康を保つためには、虫歯などの「治療」をするのみならず、日頃から虫歯や歯周病にならないように「予防」を心がけることも大切です。生涯ずっと健康な歯でいるためにも、予防歯科をはじめましょう。 日本ではまだまだ馴染みのない予防歯科ですが、欧米では既に一般的になっており、歯科医院に定期検診を受けにいくのが習慣となっています。日本でも今後は予防歯科の重要性について周知されていくことでしょう。 予防歯科を受ければ、１０年後２０年後にもしっかりと健康な歯が残るようケアしてもらえます。<o:p></o:p>

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たとえば定期的に歯石をクリーニングすることによって口の中を清潔な状態に維持することができますし、ブラッシング指導を受けることによって歯の日常的なセルフケアを改善することもできます。また定期的に口の中をチェックしてもらえば、虫歯や歯周病の早期発見にも役立ちます。 こうした予防歯科は大人のみならず子供にも有用です。子供の頃から予防歯科を受ければ、歯に対する正しい知識と習慣を身につけることができ、よりいっそう歯の健康を保つことに役立ちます。<o:p></o:p>

小さなお子様がいらっしゃるなら、ご家族揃って予防歯科を受けるのもよいでしょう歯医者のなかには予防歯科に力を入れている歯科医院がたくさんあります。とりわけ予防歯科専門の歯科衛生士がいる歯医者は、予防歯科を受けるに最適な歯科医院と言えるでしょう。歯医者で予防歯科を受ける場合は、そうした歯科衛生士がいるかどうかチェックしてみることをオススメいたします。<o:p></o:p>

PMTC<o:p></o:p>

歯科医師、歯科衛生士が専門的な器械とフッ素入り研磨ジェルを使って行う歯面清掃（クリーニング）のことを言います。歯の表面から歯と歯肉の境の溝の中（1〜3mmまで）のプラーク（細菌の塊）をすべて取り除くことができます。PMTCをすることによりツルツルに磨かれた歯面はプラークがつきにくくなります。
PMTCとはお口の健康維持のための環境作りを目的とした処置です。特に、タバコのヤニや茶渋など着色が気になる方や歯槽膿漏、口臭の気になる方におすすめです。<o:p></o:p>

PMTCの効果<o:p></o:p>

歯肉炎、歯槽膿漏、口臭の予防<o:p></o:p>

知覚過敏、虫歯の進行抑制<o:p></o:p>

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お口の中の病気を早期発見する<o:p></o:p>

定期的な検診で虫歯や歯周病を早期発見。<o:p></o:p>

歯磨きなどのセルフケアだけはなく、歯科医院で定期的な検診を受けて、初期の虫歯などを早期に発見し治療することも重要です。
ごく初期の虫歯であれば、その後の経過次第では、虫歯の進行を防げる可能性がありますし、歯周病も早期発見することで、予防に対する意識が変わります。<o:p></o:p>

特に歯周病は予防が重要です<o:p></o:p>

特に歯周病は予防が重要です。成人が歯を失う最も多い理由、それが歯周病です。
虫歯の一種では？と思う方もおられるかも知れませんが、歯周病と虫歯はそれぞれ別の菌がお口に悪さをします。<o:p></o:p>