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しかし、歯は削られることで確実にダメージを受けることになります。歯は生涯使っていく必要があるので、本来ならばできる限りダメージを与えることは避けるべきです。人が患う疾患には原因不明のものが多々ありますが、むし歯や歯周病といった疾患は「口腔内の細菌感染によるもの」と原因がはっきりしています。原因がはっきりしている分、予防が可能でありその方法も確立されています。大切な歯を生涯にわたり使い続けるためにも、予防歯科でしっかりケアを施して、健康な口腔内を保つようにしましょう。<o:p></o:p>

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治療よりも予防がおすすめです<o:p></o:p>

虫歯や歯周病にかかってしまうと、病気の痛みだけでなく治療の負担もかかってしまいます。しかし病気を未然に防げれば、さまざまなトラブルを感じることなくお口の健康維持ができ、生涯ご自身の歯で食事や会話を楽しむことができるのです。予防の基本は毎日の歯みがき。それはお口の中の汚れをしっかり落とせば、虫歯も歯周病も防げるからです。しかしセルフケアだけでは、なかなか汚れを落としきれません。歯と歯の間や歯と歯ぐきの溝の汚れを残してしまうとそこから病気を発症してしまうのです。そこで加えていただきたいのが歯科医院での定期的なメインテナンスです。<o:p></o:p>

定期的なメインテナンスとケア<o:p></o:p>

歯科医院には「歯が痛くなってから通院する」と思っていませんか？　そうではなく「痛くなる前に」、「痛くならないように」定期的に検診を受けていればお口のトラブル予防につながります。歯科医院で、定期的に口腔ケアのプロフェッショナルによってお口のすみずみまで汚れを落としてもらいましょう。口腔内のチェックにより、もしすでに病気を発症してしまっていたとしても自覚症状が現れる前に治療できるので比較的かんたんな処置で済みます。3ヶ月に1回の定期検診の受診がおすすめです。<o:p></o:p>

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咬み合わせチェック<o:p></o:p>

咬み合わせが悪いと、強く当たる部位ができ歯周病にかかりやすくなります。またお口の自浄作用がはたらきにくくなるので虫歯も心配です。ほかにも顎関節に負担がかかる場合があり、それが肩こりや腰痛を引き起こす可能性があるので、定期的に咬み合わせをチェックして、必要に応じて治療を行います。<o:p></o:p>

生活習慣の指導<o:p></o:p>

虫歯も歯周病も感染症なので生活習慣病のひとつと考えられます。全身の免疫力が低下すると悪化しやすいのです。そのため食生活や喫煙習慣、そして睡眠時間など生活習慣についてお伺いし、お口の健康維持のために改善すべき点はアドバイスいたします。<o:p></o:p>