家庭菜園*ミニトマトの成長*収穫まであと少し!ミニトマトの栄養素は?
ついに赤く色づきはじめました〜〜〜!!!!
大きさもミニトマトにしては大きい気がします!(笑)
私のトマト克服のために、いろいろなトマトレシピをいろいろ考え中なんですが・・
1トマトパスタ、2トマトのベーコン巻き、3トマトの野菜炒め、4トマトスープ。
他に何かおすすめはありませんか〜?
ミニトマトには
ビタミンCが豊富に含まれており、他には最近注目を集めている
リコピンが豊富に含まれています!リコピンにはガンの予防にも良いと言われていたり、
ダイエット効果もあるみたいですよ♪いろんな野菜と一緒に食べるのが1番ですね☆
2013・6・10
みぃでした♪
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