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口臭のある人が身近にいる場合、「一緒にご飯を食べていると美味しく感じられない」「至近距離で話すのが苦痛」「ちゃんと歯を磨いているのか疑ってしまう」など、不快に感じることがあるかもしれません。
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それとは対照的に、自身の臭いというのは割と気が付きにくいものです。「自分の口臭は100％問題ない」と言い切れる人は少ないのではないでしょうか。実は自分が知らないだけで、家族や周りの人に不快な思いをさせているいるということがあるかもしれません・・・。<o:p></o:p>

口臭が気になりだすと人とのコミュニケーションに問題も・・・<o:p></o:p>

このように、いったん口臭について気にしだすとその不安感はだんだんと増加、息が届くのを気にして小さな声で話すようになってしまったり、口を手で塞ぎながら会話するといった不自然な行動をしてみたりと、コミュニケーションに支障がでてきてしまう場合があります。特に接客業や人前で話をしなければならない職業の方にとっては死活問題です。

また、このような自身の臭いに対する恐怖心が過剰になると、自己臭恐怖症と呼ばれる精神疾患にまで発展、重症の場合は対人恐怖症などから外出が困難になり、うつ病や統合失調症の原因にもなりうることがある為、たかが口臭と軽く考えることはできません。 <o:p></o:p>

ハンドピース

ガム？ マウススプレー？ その「口臭対策」は一時しのぎかも<o:p></o:p>

そこまでの重症ではないにせよ、少しでも自身の口臭に自信がない場合は、人と会話する際にガムを噛んだり口臭予防のマウススプレーやタブレットを使用したことがある人は多いのではないでしょうか？また中にはネット通販などで人気の口臭対策サプリメントを定期購入している方もいらっしゃるかもしれません。

ご自分で選んだ対策が功を奏し、実際に口臭が無くなっているのであればその方法はあっているのかもしれません。ですが、ガムやマウススプレーなどはその場しのぎの対策に過ぎず、一時的に他の臭いで口臭をごまかしているだけで根本的な解決にはなっていません。

口臭の原因は人それぞれです。本気で口臭をなくしたいのであれば、まずは自身の口臭の原因が何なのかをはっきりと把握する必要があります。<o:p></o:p>