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キーワード「みぃ」のネタ一覧
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- マニアーナ！みぃのお弁当コレクション!(^^)!（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月20日
- 野菜炒め弁当!(^^)! ヘルシーな鶏ムネ肉！！ たっぷりなお野菜と一緒に炒めました♪ 味は、塩ダレにしましたあ(^^♪ 右上にあるのは...
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- マニアーナ！みぃのお弁当コレクション!(^^)!（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月20日
- 焼きナス弁当(^^♪ まさかの焼きナスをお弁当に入れてみました！！ あとは、生姜焼きとつくねとコーンサラダ という献立です♪ つ...
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- マニアーナ！みぃの手抜きおかず！！〜かぼちゃの煮つけ編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月19日
- 簡単！かぼちゃの煮つけの作り方♪ 材料：かぼちゃ・めんつゆ・みりん・酒・砂糖・ねぎ １ かぼちゃを一口サイズに切ります。 ２ 鍋に水をはり、か...
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- マニアーナ！みぃ風♪野菜炒め〜すっきりゆず風味〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月19日
- マニアーナ！みぃ風♪野菜炒め 材料：たまねぎ・にんじん・ベーコン・キャベツ・ゆずポン酢・マヨネーズ・しょうゆ・塩コショウ １ 野菜とベーコンを好...
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- マニアーナ！みぃ考案☆手作りつくねの作り方♪（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月13日
- 手作りつくねの作り方♪ 材料：鶏ひき肉・たまねぎ・塩コショウ・ごま油・ 片栗粉・しょうゆ・さとう・酒・みりん １ たまねぎをみじん切りにします。 ...
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- ズッキーニを使った簡単料理〜ベーコン編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月13日
- ズッキーニの簡単レシピ♪ 材料：ズッキーニ・ベーコン・バター・チーズ １ ズッキーニを好みの大きさ...
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- マニアーナ！みぃ特製★なしジャム〜!(^^)!（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年9月13日
- マニアーナ！みぃ特製なしジャムのご紹介♪ 先日、実家に帰省した時にたくさんのなしを頂いたので さっそくジャムにしてみましたあ♪ 材料：なし・砂...
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- マニアーナ！みぃと一緒に六つの基礎食品群について学ぼう♪（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- こんにちは(^^♪マニアーナ！みぃです♪ すっかり秋になり、気温も下がり過ごしやすいですね！！ バスケが快適にできます（笑） 今回は、六つの基...
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- マニアーナ！みぃと一緒に栄養について学ぼう♪〜無機質編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- ●無機質 無機質とは、有機化合物（炭水化物・脂質・たんぱく質・ビタミン）および水以外の、 無機化合物のことをいいます。 無機質は、体内に２〜５％以上含...
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- マニアーナ！みぃと一緒に栄養について学ぼう♪〜ビタミン編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- ●ビタミン ビタミンは体の機能を調節する役割をもっているが、 それ自体はエネルギー源とはならない。 体内で合成されるものもありますが、ほとんどを食品か...
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- マニアーナ！みぃと一緒に栄養について学ぼう♪〜たんぱく質編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- こんにちは♪マニアーナ！みぃですっ＼(^o^)／ 今回はたんぱく質について学びましょう♪ ●たんぱく質 たんぱく質は体の組織をつくる...
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- マニアーナ！みぃと一緒に栄養について学ぼう♪〜脂質編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- 今回は脂質について書いていきまーす(^^♪ ちなみに初！スマホからなのでどうゆう風になるか分かりません!!(笑) ●脂質 脂質には動物性油脂...
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- マニアーナ！みぃと一緒に栄養について学ぼう♪〜炭水化物編〜（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- 炭水化物 炭水化物は、私たちが取り入れる栄養素の中で最も多い成分です。 穀類、イモ類、砂糖類に多く含まれ、体温維持やエネルギー源として 大切な役割を果...
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- マニアーナ！みぃと一緒にからだの仕組みについて学ぼう♪（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月23日
- エネルギー代謝 （＾◇＾）ノ｛基礎代謝は、体温の維持や呼吸など、生命の維持に必要な最小限のエネルギーである。 ○炭水化物（糖質）、たんぱく質...
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- チーズケーキの作り方、材料(^^♪〜懐かしき調理実習シリーズ...（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月2日
- チーズケーキの作り方 材料（１８センチの丸型分：１班分） Ａ クリームチーズ ２００グラム 卵黄 ３個分 砂糖 ...
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- ハンバーグの作り方♪マニアーナ！みぃオリジナルですっ(^^♪（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月2日
- ＜ハンバーグの作り方＞ はじめに ＜材料：ひき肉・豆腐・玉ねぎ・塩コショウ・ごま油＞ 作り方 ＜まずは、玉ねぎを炒めましょう〜♪＞ ...
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- マニアーナ！みぃ特製☆マーボーナスの作り方〜ちょっぴり手抜き...（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年8月2日
- ＜マーボーナスの作り方＞ はじめに ＜材料：ナス・ニンジン・ピーマン・ひき肉・レトルトのマーボーナスの具・塩コショウ・ごま油＞ 作り方 ...
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- マニアーナ！みぃ特製☆ゴーヤチャンプルの作り方＆材料!(^^...（4）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年7月29日
- ＜みぃ特製☆ゴーヤチャンプルをご紹介♪＞ 材料 ＜ゴーヤ・卵・ニンジン・もやし・豆腐・めんつゆ・しょうゆ・みりん・酒・塩コショウ＞ 作り...
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- その他、気になる食中毒（３）（2）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年7月26日
- 化学物質 ヒスタミン： ヒスタミンを多く蓄積した魚を食べると起こる食中毒。 マグロ・イワシ・サバ・サンマなどの鮮度が落ちた場合に ヒスタミンが多...
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- その他、気になる食中毒（２）（0）
- 【投稿者】 マニアーナ！みぃ （道場主） 【登録日】2011年7月25日
- 自然毒（植物性） 毒キノコ： 毒キノコには、つきよたけ・いっぽんしめじ・くさうらべたけ・てんぐたけ などがあります。見分けが難しいのではっきり...
