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虫歯や歯周病を予防することで、お口の健康寿命を延ばすことができます。
平均寿命が伸び続ける中、健康寿命もそれに合わせて伸ばしていくことで、年齢を重ねてからの「噛める・食べられる」楽しみと喜びを実現しましょう。予防歯科に取り組んでいても、虫歯や歯周病になってしまうことがあります。体質、加齢、環境などに左右される虫歯・歯周病は、100％、完璧に防ぐことはできません。
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それでも、予防歯科に努める、つまりは定期的に歯科医院を受診して、セルフケアの質を向上させていくことで「虫歯・歯周病になりにくいお口」を作ることには意味があります。できるだけ簡単な処置で治療を達成し、歯を多く残す、大きく残すことで、お口・歯がもともと持つ生命力を維持し、健康寿命を延ばすことができるようになります。その他、治療費や通院回数・通院期間、そしてお口の自然な美しさという意味でも、年齢にかかわらず、予防歯科に努めることが大切です。<o:p></o:p>

「治療する場所」から「予防する場所」へ<o:p></o:p>

歯科医院は、虫歯・歯周病の治療ができる場所であると同時に、予防のできる場所でもあります。「歯科治療が必要ない」という口腔環境を整え、維持するためには、「定期健診＋適切な歯磨き」が大切になります。<o:p></o:p>

主な予防歯科の内容<o:p></o:p>

成人の方向けメニュー<o:p></o:p>

フッ素塗布<o:p></o:p>

フッ素を歯に直接塗り、歯質を強化して虫歯を予防します。<o:p></o:p>

歯科器具

PMTC<o:p></o:p>

特殊な道具を用い、歯磨きでは除去できない汚れ・プラークを徹底的に除去します。歯の表面的な汚れも落とせます。<o:p></o:p>

歯石除去<o:p></o:p>

プラークが固まってできた歯石を、専用の道具を用いて除去します。<o:p></o:p>

自宅でできる予防方法<o:p></o:p>

適切な歯磨き、オーラルケア<o:p></o:p>

歯科医院で正しい歯磨き方法の指導を受けたら、自宅で実践です。デンタルフロス、歯間ブラシ、洗口剤などの併用で、効果を高めましょう。
オートクレーブ 歯科

うがい習慣<o:p></o:p>

食後に歯磨きができないときには、うがいをする習慣を身につけましょう。歯の着色予防にもなります。<o:p></o:p>

しっかり噛む<o:p></o:p>

食事のとき、しっかり噛むことで唾液の分泌が促進され、虫歯・歯周病予防になります。昔と比べてやわらかいものを食べている私たちは、意識的に噛む回数を増やし、本来唾液の機能である自浄作用を働かせる必要があります。
キシリトール入りのガムを噛むのも良いでしょう。<o:p></o:p>