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そこで糖分の摂取量と歯についた汚れの除去ができているかが課題となります。糖分の摂取量に関してはお子様が口にするお菓子の管理が必要となります。お子様が大好きなお菓子ではありますが、お母様が時間を決めてお子様にお菓子を手渡すようにしましょう。
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次に除去ですが、歯にくっついたプラーク（細菌と糖分を含む食物残渣が一緒になったもの）を取り除かなければなりません。そのためにはご両親によるお子様の歯磨きが必要です。上手くお子様が磨けるようになるまで、しっかり磨いてあげてください。ブラッシングの方法、回数は歯科医院で指導を受けられるのがベストでしょう。<o:p></o:p>

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定期検診<o:p></o:p>

お口の中は毎日少しずつ変化していきます。そこで定期的なプロの目によるチェックが必要になります。わずかな変化も見つけることができ、早めの対処が可能になるのです。<o:p></o:p>

フッ素塗布<o:p></o:p>

歯質を強くする効果を持つフッ素を歯の表面に塗布することで虫歯に強い歯にしていきます。定期的に行うことで、予防に効果的です。<o:p></o:p>

咬み合わせのチェック<o:p></o:p>

咬み合わせが乱れていると、虫歯や歯周病になりやすかったり、顎や顔つき、全身のゆがみを招いたりすることがあります。定期的に咬み合わせをチェックし、必要であれば適切な処置を行っていきます。<o:p></o:p>

生活習慣の指導<o:p></o:p>

お口の健康には、食事や睡眠、喫煙、ストレスなどといった生活習慣が深く関係しています。日頃の生活を見直し、お口の環境を悪化させる要素がある場合には、改善するための指導を行っていきます。<o:p></o:p>

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歯の健康のためには、日ごろからフッ素入りハミガキを使って、ていねいに歯をみがくこと、そして、定期的に検診を受けることが大切です。治療などの必要がなくても、少なくとも1年に1〜2回は受診するように習慣づけましょう。口の中をチェックしてもらったり、歯みがきでは落とせない歯石や着色汚れなども落としてもらったりすれば、むし歯や歯周病の予防にも効果的です。 家庭でのケアと、歯科医院での定期的なケアを上手に組み合わせて、いつまでも健康な歯を守りましょう。<o:p></o:p>