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クッキング道場 |
★変わり種、アイデア鍋人気ランキング4位!『コラーゲン鍋』のおすすめ作り方レシピ例★(2) |
マニアーナ!えこ |
2012年10月2日 |
閲覧数:18812回 |
コラーゲンは食べてもお肌に影響はほぼないらしいですが
市販のコラーゲンドリンクやコラーゲン鍋は「きれいになってる気分っ♪」を味わえるお鍋ですよね☆(笑)
≪超簡単!ゼラチンでコラーゲン摂取鍋≫
豆乳も合わせて、イソフラボンもいただける、女性らしいヘルシーなお鍋です☆
[ベース]
中華だし
水と豆乳を半分ずつ
醤油
砂糖
しょうが
すりごま
ゼラチン(ふやかさないで使える粉タイプ)
[合う具材]
ブロッコリー
ねぎ
水菜
豆腐
しいたけ
しめじ
えのき
糸こんにゃく
[作り方]
ベースのおつゆで具材を煮るだけ!
粉ゼラチンは、お菓子売り場でGETできますよー☆
「コラーゲン鍋」イコール、「お店でしか食べられない」という常識を覆したこのレシピです!!
*えこ*
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ももこ |
2012年10月18日 |
コラーゲン鍋を自宅でいただけるなんてステキや〜ん♪ お肌に影響無くても、きっと体のどっかに良いハズ☆と 信じて、つい食べたくなるのがコラーゲンだよねっ(笑) |
マニアーナ!えこ |
2012年10月23日 |
ももこさん★ ホンット私もそう思いました! コラーゲン鍋が、粉ゼラチンでこんなに簡単に作れるとわっ! そうですよね! 私も、コラーゲンはアミノ酸にすべて分解されて、 肌に関係ないと教えてもらったときには 軽くショックでした・・・(笑) 素敵なイメージ戦略ですねっ!o(*^▽^*)o しかし、本質を見極められる人間になりたいものですー(⌒▽⌒)ノ |
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