趣味と遊びに関する様々な話題を取り上げ、新しい発見や驚きの知恵を紹介する
お役立ち情報番組「
趣味と遊びを極める!まに=DO!」。
さて今回のテーマは「
乗馬」。
自分緊張しすぎると馬の動きに対応できずバランスを崩してしまいます。
そこでリラックスするためにストレッチをしましょう!!
ストレッチには大きく分けて、馬から降りて行うものと馬に乗ったまま行う「馬上体操」の2種類があります。
今回は基本となる馬上体操を紹介します。
次回「
趣味と遊びを極める!まに=DO!」をどうぞ、お楽しみに!
詳細はココ→ マニアーナ!チャンネル
関連リンク:
東海テレビ「趣味と遊びを極める!まに=DO!」ページ
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