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運動中に筋肉がかたくこわばった状態になることを筋肉疲労といい...（0）

【投稿者】 -- （道場主） 【登録日】2017年8月29日

運動中に筋肉がかたくこわばった状態になることを筋肉疲労といいます。 筋肉かかたくこわばったら、運動をいったん中止して、湿布をします。 筋肉の疲労を回復するに...

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