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今日は、コナミスポーツクラブ大垣にて11：55〜12：55の１時間、ボディーヒ−リングのスタジオプログラムに出席しました。

次にランニングマシンを３０分、他のマシンを１セットで終り。

チーズケーキ1個分のカロリー消費でした。

ジムが終ってから、谷汲山に今年最後の参拝に行きました。

西国三十三霊場納経帖を購入しました。
来年は西国三十三霊場を中心に参拝します。
番号順には参拝できませんが、第一番の青岸渡寺と第三十三番の谷汲山華厳寺は順番通りに参拝したいです。

来年は、まず第一番の青岸渡寺から参拝します。



「御朱印を求めて日本の旅」
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