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バドミントンを極める！攻撃編 「まに＝ＤＯ！」 3月10日予告
- ◇評価 0ポイント
- ◇閲覧回数 7,227回
- ◇登録日
- 2010年3月4日
-
- まにあ道事務局
- 道場主
Lv.63
趣味と遊びに関する様々な話題を取り上げ、新しい発見や驚きの知恵を紹介する
お役立ち情報番組「趣味と遊びを極める！まに＝ＤＯ！」。
今回のテーマは「バドミントン」。
ラケットで打つ前に、まずやって頂きたい簡単トレーニングを紹介します。
◆シャトルを投げる
シャトルのコルクの部分を親指、人差し指、中指の３本の指でつかみ投げる。
これはラケットで打つ時、大きく肩を回すことが大事なので、その感覚を掴みます。
◆シャトルを手でキャッチ
飛んでくるシャトルをラケットと反対の手でキャッチ
これはシャトルをとらえる感覚を掴みます。
みなさんもやってみてください！
次回「趣味と遊びを極める！まに＝ＤＯ！」をどうぞ、お楽しみに！
詳細はココ→
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