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虫歯や歯周病の原因である歯の表面についたプラーク:歯垢は細菌のフィルムのようなものです。プラークは、表面にくっつく性質が強く簡単にははがれず、抗菌性の薬も透過させないほど強く、ブラッシング等で物理的に取り除くしか方法がありません。効果的にできるだけ取り残しのないようにすることが大切です。また、取り除いた後は、プラークがつきにくい環境をつくり、そしてそれを持続させることが大切です。
充分ブラッシングをしているつもりでも、どうしてもプラークの取り残しはでてきます。
定期的に歯科医院でメンテナンスを行うことが効果的なのです。<o:p></o:p>

ハンドスケーラー

食生活・生活習慣指導<o:p></o:p>

甘いものを食べ過ぎると虫歯になる・・・と言われてきましたが、必ずしも言葉通りではありません。虫歯になる細菌は糖分を好みますが、あなたの生活スタイルが虫歯や歯周病の発生に関係していることがあります。特にその中でも、食事によるところが大きいのです。食事の内容より、「ダラダラ食べ」「ながら食べ」といった食事のしかたに問題がある場合が多いのです。食後すぐに歯磨きをしていても、間食、ジュース、缶コーヒーやコーラを飲んでしまったら意味がありません。気がつかないところで歯に悪い習慣があるかもしれません。睡眠不足や不規則な生活は、お口の中の状態を悪くします。特にタバコは大敵です。<o:p></o:p>

予防のメリットは？<o:p></o:p>

むし歯や歯周病を予防していくことで、具体的に次のようなメリットがあります。<o:p></o:p>

1.歯や心身が健康になる<o:p></o:p>

むし歯や歯周病を未然に防ぎ、もしくは悪いところができても、早期に発見して治療することができ、歯をより健康な状態に保つことができます。
また、むし歯や歯周病はそれに関わる細菌が全身に影響を及ぼして様々な病気を起こすことがわかっており、歯を健康に保つことはそれらの病気を防ぐことにもつながります。
また、歯や体が健康であれば、様々な不調に悩まされることもなくなり、心の健康を保つ上でも大きな役割を果たします。
歯科材料

2.歯を美しく保つことができる<o:p></o:p>

むし歯や歯周病は進行すればするほど、見た目に影響が出やすくなります。
詰め物やかぶせ物は色が合わなくなったり、境目が目立ってしまうことがありますし、歯周病は歯茎が下がって老けた印象を与えてしまいます。<o:p></o:p>

3.お金や時間の節約になる<o:p></o:p>

予防歯科を実践するとなると、定期的に歯科に通うことになります。
そのため、「忙しいし通えない」とか「お金がかかる」と思われがちですが、実は「悪くなってから治療する」という場合の方が、時間もお金も余計にかかってしまうことがわかっています。<o:p></o:p>