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歌う前の準備運動☆〜リップロール編4〜(0) |
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2011年5月10日 |
閲覧数:13628回 |
こんにちわ☆
マニアーナ!えこです(*^v^*)!
今回は、
リップロールが長くできない人の対処法
その2です♪
リップロールでは
ほとんどが、
口を閉じるときや
唇を前につきだすときに働いている
『口輪筋』という、
筋肉が活躍しています!(*^o^*)/
コップから水を飲んだり、
かんでいるごはんが、口から出ないのも
『口輪筋』のおかげなんです♪
この、口輪筋が、がちがちに固まっていると、
うまくリップロールができなくなってしまうので・・・
リップロールをやる前に、
指などで、リラックスするように
口の周りをほぐしてみたり、
口の周りをぐーーーっとのばして
ストレッチしてみましょう♪
変顔も本当にいいストレッチですよーー★
歌うこと、しゃべることは、
顔の筋肉をたくさん使います♪
歌えることは、顔の筋肉さまのおかげなので
しっかりほぐして、やわらかく、いたわってあげてくださいね☆
最後まで読んでくださって、
ありがとうございました!
えこでした☆
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