歌う前の準備運動☆〜リップロール編１〜(3)

マニアーナ！えこです(^▽^)☆

みなさんの中で、
カラオケやバンドで歌う時に、
「すぐにのどが痛くなる」
といった経験をされた方はいませんか？

スポーツやダンスでも
本番に臨む前に
しっかり準備運動をしないと
すぐにケガをしちゃいますよね＞＜

歌でもおんなじで、
しっかり準備運動をせずに
いきなり歌ってしまうと

のどを痛めて当たり前なのです(;_;)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、今回は、
そんな準備運動のひとつ☆

「リップロール」というワザを書いていこうと思います♪

リップロールは

のどの中にある、「声帯」という、声を出すための器官の
無駄な力を抜いてくれて、

しかも、歌う前に３〜５分ほどやると、のどが温まって
スポーツのときに大事な「ウォーミングアップ」の役割をしてくれます♪

ケガをしないように、痛めないように！
そして、じょうずに歌えるように♪
このワザを使っていきます！！

ではでは、
やり方については
また次回書かせていただきます〜〜〜☆

読んでくださって
ありがとうございましたっ♪（＾-＾*）☆