★ミントの効果★(4)

FER-NA

2009年8月28日

閲覧数:13401回

多分１番みなさんのなじみのある、今回はミントについて紹介しまーすヽ(^o^)丿
よくガムやのど飴にもミント味がありますが、

メントールのスーっとした香りには、実はいろんな役割があるんですよ★

★胃の筋肉をリラックスさせ、胸やけや乗り物酔いを和らげたり
　下痢、便秘、発熱や頭痛に有効。

★肌にぬるとかゆみや皮膚炎を改善。

★日焼けした肌のほてりや、ニキビ、脂性肌にも効果あり。

★殺菌効果がある。

※肌への刺激が強いので、使用量に注意しましょう！

ちなみ家では、FERが小さいときから、風邪をひいたりすると
お母さんやおばあちゃんが
ミントティーを作ってくれました（＾◇＾）
効果大です!!!!!!

作り方はとても簡単♪

ミントの葉・茎を、ヤカンかナベに入れて色が出るまで煮るだけ（＾◇＾）ﾉ
カップに入れて飲むときにお好みで砂糖かハチミツを入れるとおいしいよ☆

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ｺﾒﾝﾄ(4)

ももこ

2009年8月28日

ミントティーすっきりしそうだね♪
喉とかに効きそー！

B.B

2009年8月29日

私はミントとオレンジのブレンドがお気に入りです。

FER-NA

2009年8月29日

★ももこさん★
コメントォブリガード♪（笑）
ティーは思ってるほど
ミントのスースーはしないのでミントが苦手な方でもお勧めですヽ(^o^)丿

★B.Bさん★
コメントobriga～do☆
ブレンド(゜O゜)おいしそぉぉ!!!
今度是非試してみます＼(~o~)／

B.B

2009年8月29日

ハーブティーもおいしそうですが精油のブレンドもおススメですよ。
アロマポットにペパーミントとスウィートオレンジを好みのブレンドで
ポトポトと焚いてみてください。
オイルでマッサージに使う時はオレンジは光毒性が有るので日中日に当たらないように注意して下さいね。

この香りは元気出ますよ。

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