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生活習慣病予防にサイクリング(3) |
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2009年6月9日 |
閲覧数:8353回 |
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2009年6月10日 |
自転車は全身運動に最適だそうです。 過度に筋肉組織を負担をかけずに、効率的に運動が できると聞きました。 海岸や、山などのサイクリングはとても気持ちがいいので は?と思います。 |
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2009年6月10日 |
サイクリングは気持ちがいいですよねー! 自転車移動はエコにもなるし ガス代・電車代なども節約できますね☆ |
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2009年6月12日 |
運度しなきゃと思ってるけど なかなかはじめの一歩が 踏み出せないゾネ! サイクリングはなんか 良さそう この機会に始めてみるゾネ! |
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