入浴について(5)

くぅー

2007年9月30日

閲覧数:9484回

入浴って一日の疲れを取ってくれる、みんな大好きな癒し法♪

そんないろいろな入浴法を知ってしまいましょう！

《全身浴法》
浴槽に38度くらいのお湯をはり、５滴以下の精油を落とします。
よくまぜて肩までつかります。

《半身浴法》
浴槽にみぞおちまでつかるくらいのぬるめの湯を入れて、３滴以下の精油を落とします。
汗をかくまでしっかりとつかると効果あり！

《部分浴法》
・手浴…洗面器に湯を入れ、３滴以下の精油を落とし手首まで浸します。
・足浴…大きめの洗面器い湯を入れ、３滴以下の精油を落とし両足首まで浸します。
どちらも手軽に楽しめ、体調が悪いときにも入浴ができるのでおすすめです。

☆お気に入りの精油がみつかったら是非チャレンジしてみましょう☆

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ｺﾒﾝﾄ(5)

うるとらわん

2007年9月30日

チャレンジしてみます！
それにしても38度って意外にぬるめですね。

ブルンディ

2007年10月1日

同じくチャレンジしてみます！

ゴリツァ（｀O´)o

2007年10月2日

38度よりぬるめですか？
チャレンジしてみます

あい

2007年10月2日

私はそのままだと痒くなっちゃうので死海の塩や日本酒などで希釈して入浴しています。
デトックス目的で半身浴をしているので「ジュニパー」や「グレープフルーツ」などを使っています。
汗をいっぱいかきますよね。。

みぃこ

2008年1月7日

私はご褒美的な感覚で入浴に精油をつかっています★
よくやってるのはローズ1とオレンジ2のブレンドです（＞＜）ｖｖ

本当つかってるだけで幸せな気分にみたされますよね♪

ちなみに汗かきデトックス効果はお気に入りの「BlackSoltGrain」というバスソルトでやってます

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