Keuzehulp Ergonomische muis:en beter werkt(0)

Bij het kiezen van een ergonomische muis staat het design natuurlijk op de eerste plaats. Een computermuis mag nog zoveel nuttige knopjes hebben of er prachtig uit zien, als hij niet ergonomisch is dan heb je er uiteindelijk niet veel aan en wordt de kans op een muisarm groter. Om te bepalen welke ergonomische muis bij u past is het allereerst handig om te bepalen of u een draadloze- of bedrade ergonomische muis wilt kopen. Dit gezien niet elke ergonomische muis type in beide versies uitgebracht worden.

Bijna iedereen die met een computer werkt, is dagelijks veel aan de slag met zijn computermuis. Een correcte en aangepaste muis kiezen, is dan ook belangrijk en vaak de eerste stap richting ergonomisch, gezond en bijgevolg ook comfortabeler en beter werken. Tegenwoordig zijn er heel veel verschillende muizen op de markt en ook steeds meer muizen die het label ergonomische muis krijgen.

<<<<<<Accu / batterij WM713B voor Dell mouse
Gezondheidseffecten
In verschillende studies is reeds aangetoond dat langdurig gebruik van de muis kan leiden tot pijn en ongemak in nek, schouders, onderarmen en handen en specifieker aan polsen. Door gebruik te maken van een ergonomische muis waardoor de hand in een neutrale en meer natuurlijke houding komt te staan, kunnen deze ongemakken en pijn voorkomen worden. U kunt dus iets doen aan die muisarm of muispols door langduring muisgebruik en de RSI of Repetivite Strain Injury, een verzamelnaam voor een verscheidenheid aan overbelastingsletsels voorkomen. Een ergonomische muis kan dus helpen en deze effecten ten dele tegengaan wat leidt tot meer comfort en minder pijn tijdens het werken. Het best blijft wel de muis zo min mogelijk te gebruiken, maar dat is niet altijd even gemakkelijk.

<<<<<<250mAh Finalmouse LP502030JH-1S1P Accu voor Finalmouse LP502030JH 1S1P
DE JUISTE MUISGROOTTE VINDEN
Je vingers moeten comfortabel bij de knoppen en het scrolwiel kunnen.
Je duim moet gemakkelijk en in een natuurlijke beweging bij alle zijknoppen of het zijscrolwiel kunnen.
Je pink hoeft niet te strekken om de muis aan de rechterkant vast te houden. Het is niet erg als de pink op tafel rust.
De achterkant van je handpalm, of nog beter, je hele handpalm moet worden ondersteund.
Soorten ergonomische muizen
Centraal gepositioneerde muizen: roller bar muizen en touchpad. Het voordeel van centraal gepositioneerde muizen is dat deze recht voor de gebruiker liggen, namelijk tussen de gebruiker en het toetsenbord. Dit zorgt voor minder spierbelasting in de schouder ten opzichte van een standaardmuis die daarentegen naast het toetsenbord ligt. Bij een centrale muis hoeft de schouder door deze centrale positie niet naar buiten gedraaid te worden en is ook de spieractiviteit in de onderarmen minder in vergelijking met een gewone muis. Daarnaast zijn de vingers grotendeels gestrekt en moet de gebruiker vanuit deze houding klikken. Een centrale muis forceert deze houdingen niet, wat dus leidt tot minder spierbelasting.
Bij verticale muizen zoals de handshake en joystick muis wordt de muis vastgepakt in een ‘hand schud’ houding. Door deze houding buigt de pols minder opzij en hoeft de onderarm minder naar binnen te draaien. Hierdoor is de spieractiviteit in de onderarm lager dan bij een standaardmuis. Uit onderzoek blijkt dat het gebruik van een verticale joystick muis zorgt voor een sneller herstel van voorarm, pols, en handklachten. Het is echter onbekend of alle verticale muizen hetzelfde effect hebben.