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オリーブオイルはニキビの大敵?!(4)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2008年7月6日
皆さんが体にいいと思って使っているオリーブオイルですが実はオリーブオイルはニキビの原因になる『アクネ菌』の大好物なんです><;それにオリーブオイルは酸化が早いオ...
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冬特有の悩み(><;)〜ブーツを履いても臭わなくなる方法〜(1)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2008年1月27日
冬到来で毎日ブーツを履いて出かけている方も多いと思いますが何かとブーツって人前では脱ぎにくいものですよね(^^;)何が気になるって・・・やっぱり足の”ムレ”と”...
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クイズにて食事についての質問へのお答え☆(0)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2008年1月6日
アーユルヴェーダの食事療法は本場ではフェンネルやカルバンゾーなどのスパイスを体質にあわせ配合していくというものです。スパイスを使わなくてもドーシャというアーユル...
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正月太りを撃退!?美人を作るオイルマッサージ☆★(0)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2008年1月5日
皆さんはオイルマッサージと言うとアロマのマッサージを重い浮かべるのではないでしょうか??しかしアロマのマッサージは効果は確実にありますが、その効果が出るまで2〜...
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最も簡単なダイエット?!(3)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2007年12月25日
みなさん様々なダイエットに挑戦していると思いますが続けるのが大変だったり、いまいち効果がでなかったり・・・もしくは痩せたけどリバウンドしてしまった人もいると思い...
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女は保温と保湿が命です☆(1)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2007年12月23日
女性はもともと体に水分を溜め込み易いのでとにかく身体が冷えることが多い(><)!!しかしすべての女性にとっ『冷え』は大敵なんです!!何より女性に関する様々な病気...
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Xmas間近!!アロマセラピーで憧れの彼をおとす!?(2)
【投稿者】 みぃこ (道場主) 【登録日】2007年12月11日
女性の方でアロマがお好きな方は多いのでは??でもなんとなくいい香りだから、、、とか流行で、、、とかちゃんと知識がない人も多いのでは…???そんなのもったいない!...
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簡単で健康!ウォーキング(1)
【投稿者】 -- () 【登録日】2007年12月10日
本格的にダイエットするのは大変だけど、これなら簡単!一日30分ぐらいからウォーキングを心がけてみるだけで、体がシャキっとして、元気になれっちゃいますよ!普段は車...
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