ネタ | Mac道場 | コンピュータ | まにあ道

Apples Watch Series 8 und Watch Ultra wurden im September 2022 vorgestellt und beide Geräte sind mit einem Körpertemperatursensor sowie einer Reihe anderer wichtiger Sensoren wie einem Herzfrequenzmesser und einem Blutsauerstoffsensor ausgestattet.

An Bord der Apple Watch Series 8 und Watch Ultra befinden sich zwei Körpertemperatursensoren – einer auf dem hinteren Kristall in der Nähe Ihrer Haut und ein weiterer direkt unter dem Display – und beide werden verwendet, damit die Smartwatches die Temperaturdaten des Handgelenks erfassen können, während Sie es sind eingeschlafen, um Ihnen einen Einblick in Ihr allgemeines Wohlbefinden zu geben.

Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, um die Handgelenktemperaturdaten von Ihrer Apple Watch zu erhalten und wo Sie die Daten finden.

Wie funktionieren die Temperaturdaten am Handgelenk auf der Apple Watch?

Die Apple Watch Series 8 und Watch Ultra messen die Temperatur am Handgelenk, um einen Hinweis auf Ihre Körpertemperatur zu geben. Die Körpertemperatur wird durch eine Reihe von Dingen beeinflusst, von Ernährung und Bewegung oder Alkoholkonsum bis hin zu Menstruationszyklen, Krankheit und Schlafumgebung.

Um mit dem Sammeln von Temperaturdaten am Handgelenk zu beginnen, benötigt die Apple Watch Series 8 oder Watch Ultra etwa fünf Nächte, um Messungen zu erfassen und Ihre Basis-Handgelenkstemperatur zu bestimmen. Die Smartwatches sind dann in der Lage, nächtliche Änderungen dieser Basislinie zu bestimmen.

Apple sagt: „Während Sie schlafen, misst die Apple Watch Ihre Temperatur alle 5 Sekunden. Dieses Design verbessert die Genauigkeit, indem es Verzerrungen durch die äußere Umgebung reduziert. Fortschrittliche Algorithmen verwenden diese Daten dann, um eine Gesamtheit für jede Nacht bereitzustellen, die Sie als relativ betrachten können von Ihrer festgelegten Basistemperatur in der Health-App abweicht."

Für diejenigen, die die Zyklusverfolgung verwenden, sollten die Apple Watch Series 8 und Watch Ultra in der Lage sein, Ovulationsschätzungen zu erkennen und die Zyklusverfolgungsdaten zu verbessern.

So sammeln Sie Temperaturdaten am Handgelenk von der Apple Watch

Um Handgelenktemperaturdaten von der Apple Watch zu sammeln, benötigen Sie entweder die Apple Watch Series 8 oder die Apple Watch Ultra.

Wenn Sie eines davon haben, müssen Sie Ihre Apple Watch mindestens vier Nächte lang im Bett tragen und sicherstellen, dass Sleep Focus mit aktiviertem Sleep Track aktiviert ist.

Öffnen Sie die Apple Watch-App für das iPhone > Tippen Sie unten links auf Meine Uhr > Scrollen Sie nach unten zu Schlaf > Schalten Sie Schlaf mit Apple Watch verfolgen ein.

So zeigen Sie Handgelenktemperaturdaten von der Apple Watch Series 8 oder Watch Ultra an

Sobald Sie Ihre Apple Watch im Bett getragen und Ihren Schlaf mindestens vier Nächte lang verfolgt haben, beginnt Ihre Apple Watch Series 8 oder Watch Ultra damit, Ihre Handgelenktemperatur zu erfassen und nächtliche Veränderungen zu überwachen. Diese werden in einem Diagramm in der Health-App auf Ihrem iPhone angezeigt.

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um auf Ihre Handgelenkstemperaturdaten zuzugreifen und Änderungen anzuzeigen. Es ist erwähnenswert, dass Sie bei Verwendung der Zyklusverfolgung eine Benachrichtigung erhalten sollten, wenn der Eisprung dank einer Erhöhung der Handgelenktemperatur geschätzt wird.

Öffnen Sie auf Ihrem iPhone die Health-App.

Tippen Sie auf „Durchsuchen“ und dann auf „Körpermaße“.

Tippen Sie auf Temperatur am Handgelenk.

So schalten Sie die Handgelenktemperatur auf der Apple Watch aus

Wenn Sie die Temperaturmessung am Handgelenk nicht mehr aktivieren möchten, führen Sie die folgenden Schritte aus:

Öffnen Sie auf Ihrem iPhone die Watch-App.

Tippen Sie auf Datenschutz.

Handgelenktemperatur ausschalten.