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皆さん、この問題ができましたら、どうしますか？専門家は以下のように回答しました。<o:p></o:p>

質問者：先生方、先日は根幹治療と歯茎下がりの件でアドバイス
いただきありがとうございました。
その後、歯内療法ご専門ではありませんが、精密根幹治療を
してくださる医院にて再治療し、クラウンをかぶせることが
できました。
歯周病についても、受診したところ正常の範囲内の動揺だ
そうで、引き続きブラッシングを頑張っております。
ありがとうございました。

さて、本日はまた別の件でご相談させてください。
以前よりずっと悩んでおりました、虫歯とくいしばりについて、
どうしたらよいかわからなくなってしまいました。<o:p></o:p>

この状況に至ったのは、なによりも私の心がけが悪いことは十分に
承知しております。
が、もしまだ遅くないのなら、１本でも多く歯を残したい。
８０２０なんて大きな望みは抱きませんが、１年でも長く自分の
歯とともに過ごしたいです。
どうかお言葉をいただきたく、お願いいたします。<o:p></o:p>

専門家:ブラケットを外したらオープンバイトに。
＞犬歯は炎症しなくなりましたが、奥歯が強くかみ合って頭痛は
　　悪化しました。

これは何ら可能方法で改善されたほうがよろしいかと思います。
（場合によっては再矯正治療）

＞なお、衛生士によるブラッシング指導やPMTCというのはまだ
　　一度も受けたことがありません。

きっちりメインテナンス、管理をしてくれる衛生士さんに診てもらった方がよろしいかと思います。<o:p></o:p>

質問者:ある先生にうかがったのですが、８０２０達成者のなかにはオープンバイトの方はいないそうで・・・それだけ、歯や顎に負担の大きい不正咬合なのですね。たしかに、納得の痛みです。
ところで、オープンバイトは矯正治療でしか改善しないものと思っておりましたが、ほかに何か方法があるのでしょうか？<o:p></o:p>

専門家:奥歯にクラウンやブリッジなどの補綴物が入っているとすれば、調整したり、やり直したりする方法があります。

ただ、天然歯の場合は矯正が最も有効であると考えます。<o:p></o:p>

つまり、人間の体に必要な栄養素、たしかにその通りです！
じつは最近、あまりにも自身の体重が少ないのが気になり、カロリー計算アプリを導入したばかりです。
必要な栄養をまんべんなくとれるように心がけ、運動し、健康的な生活を送りたいと思います。<o:p></o:p>

皆さん、よく勉強しましたか。よろしければ、歯科用品を見てもいいですか。ヽ(*&acute;&forall;｀)ノ<o:p></o:p>

私たちはよく歯の健康に注意しましょうね。でくるだけ、自分の歯を保つために、間の体に必要な栄養素を取れましょう。