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多い人がほぼ毎日ワイン、ビールを飲んでいます。でも、平日に飲まれるお酒は実に殆ど人の歯に良くないです。<o:p></o:p>

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ビール<o:p></o:p>

最も人気な飲み物の一つです。ビールのPH値は4.5で、また原料のホップは虫歯予防に役立ちますが、ビールが炭酸飲料です。炭酸は知らず知らずに歯のエナメル質を齲蝕し、虫歯になりやすくなります。<o:p></o:p>

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ワイン<o:p></o:p>

白ワインは赤ワインより歯に多くの損傷を与えます。飲んだら、エナメル質が弱くなってしまうと研究が発見しました。また、赤ワインは色素で歯を染める可能性もあります。<o:p></o:p>

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その他には、日本酒と蒸留酒は比較的に安心です。お酒を飲んだら、特に寝る前に、少なくとも、水で口を漱ぐ方がいいです。<o:p></o:p>

健康的な食生活を維持するためには、80歳になっても自分の歯を20本以上保つことが推奨されています。しかし、現状では80歳の平均歯数は13.9本、20本以上の歯を保っている人の割合は38.3％（平成23年歯科疾患実態調査）と、目標を達成している人は半数を下回っています。日本人の平均寿命が延びる一方で、歯の寿命も延ばすことが課題となっている状況です。超音波洗浄機<o:p></o:p>

肥満や糖尿病など歯周病の発症や悪化に関わる病気を予防・改善するとともに、生活習慣に潜む危険因子を減らすことが重要です。<o:p></o:p>

歯周病の治療を行っているのになかなか治らないという場合は、この歯肉縁下歯石が取りきれていないということがほとんど。歯肉縁上歯石は白色または黄白色で、歯科医院での通常のスケーリングで除去することが出来ますが、歯垢とは違って石灰化した沈着物なので、ご自身の歯磨きでは除去できません。コントラハンドピース
歯周病は、口腔内の環境のほか、食習慣や喫煙、睡眠、ストレスなどとも関係が深く、これら生活習慣の改善によって予防することができます。<o:p></o:p>

私たちの歯の健康のために、早く口腔内の細菌を発現しましょう。歯の健康を維持しましょう。今、自分で歯科用品を利用して、早く口腔内の細菌を発現するチャンスが多くなりました。<o:p></o:p>

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