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12月8日(木)のコナミ

◇評価 25ポイント
◇閲覧回数 4,385
◇登録日
2011年12月10日
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今日(12月8日木曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

1、ストレッチと腹筋100回、背筋100回

2、19:05〜19:50のスタジオプロラム45分「ボディーヒーリング」松井コーチ

3、20:05〜21:05のスタジオプログラム1時間「ビランクスヨーガ」町野コーチ(代行)

4、お風呂

今日は「ボディーヒーリング」「ビランクスヨーガ」の両方とも出席者が多かったです。

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