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ビランクスヨーガ（１０月２１日）

◇評価 25ポイント; ◇閲覧回数 5,193回
◇登録日: 2011年10月21日

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今日（１０月２１日金曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー

１、ストレッチと腹筋100回

２、19：05～20：05のスタジオプロラム１時間「ビランクスヨーガ」田端コーチ

３、お風呂

先週のこのクラスは信州に御朱印の旅行で欠席しました。

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